Epicondilite Lateral (Cotovelo de Tenista)
Entenda como a sobrecarga nos tendões do cotovelo pode causar dor e perda de força e como tratar o problema com eficácia.
O que é?
A epicondilite lateral, conhecida como "cotovelo de tenista", é uma das causas mais comuns de dor na face externa do cotovelo.
Ela ocorre devido à sobrecarga repetitiva dos tendões extensores, especialmente o extensor radial curto do carpo, levando a microrrupturas e degeneração do tecido.
Essa condição é comum em pessoas que realizam atividades repetitivas com o punho e o antebraço — como digitar, pintar ou praticar esportes com raquete — e não se limita apenas a atletas.
Apesar do nome popular - "cotovelo de tenista" - essa condição também pode estar associada a movimentos repetitivos
Como é feito o diagnóstico?
Avaliação clínica e exames de imagem complementares para confirmação e avaliar extensão da lesão
- Dor localizada na lateral do cotovelo, que piora com a extensão do punho contra resistência
- Palpação dolorosa sobre o epicôndilo lateral
- Ultrassonografia pode identificar degeneração tendínea
- Ressonância magnética é utilizada em casos refratários ou para excluir outras lesões
Quais são as opções de tratamento?
A maioria dos casos responde bem ao tratamento conservador.
- Repouso relativo e mudança de hábitos
- Medicação anti-inflamatória
- Fisioterapia para alongamento e fortalecimento
- Órteses ou cintas de descarga (brace)
- Infiltrações com corticoide ou ácido hialurônico
- Procedimentos como terapia por ondas de choque
- Cirurgia em casos refratários, geralmente com liberação e reinserção do tendão